A stressz általános jelenséggé vált. Mindenki beszél róla, de magától mégsem oldódik meg. A mindennapjaink része, mondhatni, népbetegség lett.
Megoldást nyújt a képzés arra, ha...
- sokat stresszelsz
- stresszből származó egészségügyi problémáid vannak
- családi gondokat okoz, hogy a munkahelyedet “hazaviszed”
- nem találod a hangot a családtagjaiddal
- nem találod a hangot a munkatársaiddal
- nem tudod, mikor szólalj meg és mikor ne
- nem érted a non-verbális kommunikációt
A képzés témái
- Mi a stressz?
- Mit nevezünk stresszhelyzetnek?
- Stresszhelyzetek csoportjai
- A stressz genetika és biokémiai háttere
- Stresszkezelési megoldások
- A kommunikáció szintjei - igen, van ilyen!
- Viselkedési módok, minták
- Kommunikáció szintjeinek felismerése a mindennap történéseiben
- A stressz és a kommunikáció kapcsolata, egymásra való hatásuk
- Kommunikációs problémák, mint stresszforrások
- “Sündisznó effektus” a stressz megnyilvánulása a kommunikációnkban
- A kommunikáció mint a stressz feloldásának eszköze?
Kiknek ajánljuk?
Menedzsereknek, tanároknak, óvodapedagógusoknak, orvosoknak, szakápolóknak, ügyvédeknek, értékesítőknek és mindenkinek, akik emberekkel foglalkoznak munkájuk során.
Akik tapasztalják, hogy
- családi gondokat visznek a munkahelyükre, ami miatt nem tudnak megfelelően teljesíteni,
- a munkájukat hazaviszik, amivel a nyugodt családi légkört befolyásolják,
- az otthoni feszült helyzetet és a munkahelyi problémákat együttesen már nem tudják kezelni,
- a környezetük nem érti meg őket, amitől frusztráltak,
- akik élni akarnak és nem stresszelni.
Mit ad a képzés?
- széleskörű anatómiai és élettani ismereteket a stressz hátteréről
- a stressz által okozott egészségügyi problémák orvosi hátterének megismerését
- a stressz által okozott élettani változások természetes megoldásait
- ismereteket a stressz és a kommunikáció kapcsolatáról
- módszert a stressz jelzéseinek felismerésére
Tréner:
Hajdu Éva, személyügyi szervező, tréner, Fontanus Központ
Dr. Bajzik Éva, mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, manuálterapeuta, testtudat szakértő, Fontanus Központ
További információkért kattints ide!
Mérnöki, műszaki 
Informatikai
Pénzügy, Számvitel, Logisztika
SSC, Állások jó nyelvtudással
További
