Oldalunkon cookie-kat használunk, hogy még jobban Rád szabhassuk tartalmainkat, karrierlehetőségeinket. Részleteket itt olvashatsz.
Esemény területe(i):
Mérnöki, műszaki 
Informatikai
Pénzügy, Számvitel, Logisztika
SSC, Állások jó nyelvtudással
További
Szeretnéd jobban uralni az idődet? Ha igen, akkor ezt a workshopot neked állítottuk össze!
Halogatunk, késünk, elúszunk a feladatokkal vagy éppen frusztrálóan túlszervezettek vagyunk, az biztos, az idő mindenkit érint, így az időbeosztás nagyon fontos témakör mindannyiunk életében. Számos életterületen kell helyt állnunk és közben szeretnénk mindenhol a lehető legjobban teljesíteni, nehezen mondunk nemet, párhuzamosan igyekszünk haladni a feladatainkkal, közben pedig küzdünk az ezzel járó stresszel.
Milyen módszereket használnak a hatékony emberek? Hogy tudnánk mi is a feladatok sűrűjében nem elveszve hatékonyak, sikeresek és közben boldogok is lenni? És hogyan birkózzunk meg a mindeközben ránk nehezedő terhekkel és stresszel? Mit lehet tenni annak érdekében, hogy mentálisan is megőrizzük épségünket, miközben lavírozunk a feladataink között és harcolunk az idővel?
Többek között ezekre a kérdésekre keressük a válaszokat a workshopon, amelyre számos szakmailag hiteles és kipróbált időtervezési és feladatszervezési módszert hozunk annak érdekében, hogy sikeresen vegyük az akadályokat és elégedettebbek éljük meg a hétköznapokat mind a munkánkban, mind a magánéletünkben.
KINEK AJÁNLJUK EZT A WORKSHOPOT?
DÉLELŐTTI BLOKK:
Időperspektívánk letesztelése (Philippo Zimbardo), valamint különféle tervezési eszközök, és időmenedzsment módszertanok feldolgozása feladataink kezeléséhez (pl.: GTD-módszer, 2 perces szabály, Eisenhower-mátrix, időtábla tervezés stb.), majd a számunkra megfelelő módszerek egyedi kombinációnak megtalálása.
DÉLUTÁNI BLOKK:
Reziliencia teszt, amellyel a lelki ellenállóképességünket vizsgáljuk meg, hogy miként regenerálódunk a stresszből. Majd az időnyomás és a feladatzsonglőrködés okozta stressz ránk vonatkozó felismerése, életünkben való beazonosítása, és különféle mindfullness módszerek megismerése, hogy hatékonyan birkózzunk meg vele a mindennapjainkban.
JELENTKEZÉS
Az esemény további részleteiért és a helyed biztosításához szükséges regisztrációért kattints az alábbi linkre:
https://womenspiration.hu/esemenyek/idomenedzsment-workshop/
